Domingo, 30 de Maio de 2010

72.6 - 30 maio

baleia_dieta.gifyeah! Hoje deu 72.6 certinho outra vez!...quer dizer q as pipocas de ontem nao prejudicaram mto! (troquei-as pelo lanche e ainda tive em atençao um jantar menos calorico ;)

pa: iogurte + cereais

almoço: peru + salada

lanche: pera +1bolacha

jantar: sopa c/ quadradinhos de bife + gelatina 1.5l chá + drenante (acabou hoje o meu frasco de drenafast...foi a primeira vez q tomei um drenante...nao sei se compre mais igual ou se troque por outra marca) Ora toca a comportar para nesta próxima semana que se avizinha para ver um 71 (objectivo da próxima semana)!!

O meu Desafio Agosto!

1 - 15 mar - 15 abr - (perdi 4.8kgs)*83.5 para 78.7kgs

2 - 15 abr - 15 mai - (perdi 4.1kgs)* 78.7 para 74.6kgs

3 - 15 mai - 15 jun - (perdi 2.0kgs até hoje dia 30)* 74.6 - 72.6kgs

4 - 15 jun - 15 jul 5 - 15 jul - 15 ago

Total: 10.9kgs perdidos em 2 meses e 15 dias!

by Cat às 14:49
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6 comentários:
De Lilith a 1 de Junho de 2010 às 10:06
sempre a somar vitórias :) parabéns! o verão está a chegar e devemos pensar que queremos comemorar com aquele biquini lindo que ainda não fica exactamente como queremos!
também adoro pipocas e, nca verdade, nem devem ser das coisas mais calóricas do mundo :) o importante é saber gerir a coisa!

beijos :)
De Kat.ita a 31 de Maio de 2010 às 10:55
Parabéns!!
Quando sabemos equilibrar as coisas, acabamos sempre por ter boas noticias!
Força!
jokas
De Alexandra a 30 de Maio de 2010 às 23:42
Bravo... Muito bem e espero que esta semana consigas ultrapassar os teus objectivos.
Um abraço, Alexandra
De Matilde a 30 de Maio de 2010 às 23:26
Yuuuupiii!!! Boa!!! É tão bom ver o peso das nossas amigas a descer!!! É como se entrassemos todas em competição, mas de uma forma saudável, entendes?! Fico muito contente por ti, Cat!!! Eu também espero ver um 74 no fim desta semana!...vamos lá a ver como corre a "coisa"!!! É verdade, temos uma companheira "quase" a desistir...está a precisar de nós...é a Liliana, http://adeuskilinhos.blogs.sapo.pt Já lhe deixei um incentivo...façam o mesmo, tá?! Bjinhos grandes!!!
De missbetterme a 30 de Maio de 2010 às 18:10
Tu chegas lá! Vais ver que sim!
Bjs
De susana a 30 de Maio de 2010 às 14:54
Eu adorava mesmo ver um 5 na casa das dezenas. Já nem me lembro bem da última vez que tal aconteceu.
E o filme foi tão bom ou melhor que as pipocas?
Beijocas!

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