Terça-feira, 21 de Junho de 2005

Dia 20 a 22 da Batalha

pesagem copy__.jpgEspero que as novidades na balança sejam boas para todas nesta 3ª Meta! (menos 1kg por aqui!!!)
Ainda há pouco começamos a batalha e já vamos na 3ª meta
LISTAGEM ACTUALIZADA

Paparoca de dia 20 segunda feira:
pa: chá, iogurte + cereais
almoço: dourada grelhada + salada
lanche: 1/2 papaia + 1/2 sandes de queijo em pão integral
jantar: sopa + 2 tostas integrais c/ philadelphia + gelatina light
ceia: pessego
1,5l chá, água
Paparoca do dia 21 terça feira:
pa: iogurte + cereais
almoço: 2 iogurtes liquidos + 1 pessego + 3 ameixas + 1/2 papaia (ok eu sei q isto nao é um almoço como deve ser e basta olhar para os outros dias e ver q eu não costumo comer assim a uma refeição..mas excepcionalmente teve de ser)
jantar: sopa + 1/2 sandes de queijo + chupa chupa light + 1 tigela cheiiiinha de cerejas :) ««cerejólica convicta lol
não bebi 1,5l de água

Paparoca de dia 22 quarta feira:
pa: iogurte + cereais
almoço: salteado de legumes com massa e frango bonduelle (yummy)
lanche: 1 iogurte liquido + 1 pessego
jantar: 1 iogurte liquido + 2 tostas integrais c/ philadelphia light + 2 pessegos (cheguei a casa mto tarde(quase 11 da noite), não tinha sopa nem fome)
não bebi 1,5l...isto tá a correr mal de líquidos nos últimos 2 dias
como cheguei tão tarde não tive tempo para actualizar, responder ás vossas msgs nem para visitar blogs :( mas tou com curiosidade e saudades de ler tudo..'té amanhã..jnhos

Atingi a minha meta desta semana 1kg! e ganhei a sessão no cabeleireiro!(escadeei o cabelito e ainda fiz um tratamento para tirar algum volume..depois estiquei..não estou acostumada a ver-me de cabelo esticado liso(é sempre encaracolado) mas gostei :) é bom variar um pouco)
Estou contente com os 64.5 :) tem sido uma longa caminhada desde os 88kg...passo a passo com persistência chegamos lá
Já viram que só falta uma semanita para chegarmos ao fim do desafio de Junho? Não custa assim tanto..e os resultados sabem melhor q qualquer paparoca ;)
fotocat.jpgPronto tão aqui umas fotos manhosas de telemóvel arquette :p lol..as 2 de cima são as que tinha aqui posto em abril..desde aí cresceu ainda mto mais e volume então nem se fala..uma juba de leão
by Cat às 09:54
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31 comentários:
De Sara a 21 de Junho de 2005 às 09:26
esta semana estou com um pouco mais de peso 63.9 mas já estava à espera uma vez que quando estou com o período a balança acusa sempre mais 1,5kg a 2 kg

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