Quarta-feira, 31 de Janeiro de 2007

2007 começa difícil

Queria dar um beijinho mto grande a todas as amigas que me mandaram
sms inclusive no dia do meu aniversario (foi o pior dia de aniversário dos meus agora 30 anos devido a uma notícia que recebi na véspera à noite) e um beijinho gde à Isa (mto obrigada pelo postal amiga) e dizer que não me esqueci de vcs nem do grupo embora assim o possa parecer.
Este mês de Janeiro (e parte de dezembro) foi um mês mto mto difícil para mim a nível pessoal e um dos mais tristes e sofridos por que já passei o que me levou a isolar-me bastante.
A nível emocional estive mto mto em baixo o que me afectou tudo o resto, não dormia, não comia gde coisa acabando por perder tb algum peso à custa de todo o stress, nervos, etc (cerca de 6kgs). Estou hoje dia 31 com 59.7kg.
Sinto-me bastante em baixo ainda mas estou a tentar reagir e voltar a equilibrar a minha alimentação pois 6kgs num mês (dia 6 jan tava com 66.6kg) não é normal para mim e sinto-me cansada facilmente com qualquer actividade. Enfim era só para dizer que não desapareci. Jnhos gdes a todas e tudo de bom
Cat
PS: Estamos a combinar caminhadas em Lisboa/Cascais/Oeiras. Quem quiser participar ou combinar noutro ponto do país, pode juntar-se a nós em:
http://uk.groups.yahoo.com/group/CaminhadasLight/ (Grupo criado do grupo principal Em Dieta http://uk.groups.yahoo.com/group/em_dieta/ com o objectivo de promover e organizar caminhadas e exercício entre os participantes.)

Cat em dieta catemdieta@gmail.com

pesquisar

 

Agosto 2012

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
17
18
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

artigos recentes

semana 16: finalmente fér...

run

ginasio

20 kgs lost!

nutricionista/idiota

semana 15 - here we go!

imc

69.0!

semana 14 - here we go!

69.7!

semana 13 - here we go!

medo

semana 12 - here we go!

60 mins

quase fora dos 7's

vejo os 70!

believe

semana 11 - here we go!

o exercicio e eu

motivação

will you?

it is possible

alimentação

72.4

semana 10 - here we go!

eat wise drop a size

coragem e persistencia

73.3

never give up

exercicio

semana 9 - here we go!

segunda

fds

half way

same

getting rid of it!

i can and i will

semana 8 - here we go!

fim da semana

nao sou de ferro

happy!

persistencia

100 gramas? hmpft

new energy with results

semana 7 - here we go!

dont give up

hello 77!

to wake up happy

correr pela selecção

a little step

arquivos

Agosto 2012

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012

Janeiro 2012

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Outubro 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2007

Janeiro 2007

Outubro 2006

Setembro 2006

Junho 2006

Maio 2006

Abril 2006

Março 2006

Fevereiro 2006

Janeiro 2006

Dezembro 2005

Outubro 2005

Setembro 2005

Agosto 2005

Julho 2005

Junho 2005

Maio 2005

Abril 2005

Março 2005

Fevereiro 2005

Janeiro 2005

Novembro 2004

Outubro 2004

Setembro 2004

Agosto 2004

Julho 2004

mais comentados

67 comentários
31 comentários
31 comentários
31 comentários
31 comentários
28 comentários
26 comentários
26 comentários
24 comentários