Quarta-feira, 31 de Maio de 2006
Só uma breve nota para indicar que a alimentação de ontem foi ok, água tb e 1h25min de exercícios cumpridos ;) (para quem já nao ia ao ginásio há 2 semanas não foi mau)
Assim q voltar faço questão de visitar todas que me deixaram aqui comentários tão tão simpáticos..jnhos gdes, Cat
Quinta-feira, 18 de Maio de 2006
Pois é tenho andado sumida aqui do blog...mas não sumida da blogosfera...continuo a ler o grupo sempre que posso e a responder no que puder
Está tudo bem, muito obrigada pela preocupação amiga/os.. Depois de um período em que andei mais pra baixo neste Inverno(muito mesmo), estes últimos dois meses corresponderam a uma fase da minha vida em que me sinto feliz (algumas áreas têm problemas, profissionais etc mas no âmbito geral..foi e é um periodo feliz)..pronto nem tudo é perfeito, a dieta sofreu neste período ficando para segundo plano e o mês de abril estava a ser desgraçado..ganhei 2kgs de volta..não estava mesmo preocupada com as refeições e ao jantarito lá marchava um bom vinho, uma comidinha gostosa e por vezes sobremesa ou parte dela(em boa companhia)..mas sabem que mais? não me arrependo nem um segundo :) e faria tudo de novo
Nas duas últimas semanas dei um valente pontapé no rabo a mim mesma e estou a atinar na área alimentar...só de pensar no bikini e na minha celulite, até me tira a fome..voltei a perder peso devagarinho e a ir ao ginásio (pouquinho ainda)
Por outro lado esta semana estou a ter uma surpresa maravilhosa na balança...juro que até tou com medo que esteja avariada...60,7kg!!!! Já não via um 60 desde o século passado! Não, não estou a exagerar, é mesmo desde o século passado, desde antes de 2001!!! Para quem começou este percurso com 90kgs, estou muito feliz..é como o meu irmão diz: Já viste que perdeste um terço de ti??...e é mesmo...perdi uma terça parte de mim...não é incrível?...perdi practicamente 30kgs..até eu me custa a acreditar..já viram o que são 30 pacotes de açucar ou de leite de um kilo colados a mim?
Tem sido um percurso longo..estes últimos anos não foram fáceis com muitos avanços e muitos mais retrocessos..com muito desânimo..e com muita persistência..mas vale a pena seguir em frente..Um beijo muito grande e um abraço muito forte a quem está a começar este processo e a quem está na batalha.. só lhes digo uma coisa..não desistam...NUNCA..por mais que vos deitem abaixo..por mais que oiçam comentários maldosos ou daqueles que só desmotivam..se se forem abaixo..não há problema..aguentem o tranco (embora doa e nos ponha mesmo lá em baixo) mas preparem-se para se levantar de novo e de novo e de novo..porque vocês merecem!!!
Sexta-feira, 5 de Maio de 2006
28 Maio
Atletismo
LISBOA A MULHER E A VIDA
Partida: 10H30 Rocha do Conde de Óbidos
Chegada: Torre de Belém
Distância: 5 Km
Organização: Maratona Clube de Portugal
Contacto: Tel. 214 413 182 Fax. 214 413 073
e-mail: maratona@mcp.jazznet.pt
URL: www.maratonaclubedeportugal.com
Querem participar? Todas juntas seria bem giro!!! Há a possibilidade de pontuações de grupo