Domingo, 15 de Agosto de 2004
Ai ai...é o descalabro este mês de agosto...72.2...72.8....73.0....73.8....!!!!
Vim segunda feira para o alentejo FERIASSSSSSSS mas aqui nao tenho net tao facilmente por isso vai ser mais dificil actualizar o blog
Os 1ºs dias foram o desastreeeeeee...comidinha optima caseira da mãe, pudins de ovos caseiros, aquele ar de até parece mal se nao comer...a tortura de tentar comer kellogs special k ao pequeno almoço enquanto os outros se empanturram com optimas torradas de pao alentejano com manteiguinha com sal..aquele cheirinho de pao quentinho...isto engorda só de pensar lol...tentar comer alguma coisa leve ao jantar enquanto todos estao a comer alguma coisa que cheira e sabe tao bem..torturaaaaaaaaaaa...definitivamente isto era mais facil em casa
nos ultimos dias tenho tentado controlar-me e voltar a comer tendo em atençao o que estou a comer e quanto, mas é dificil...tenho medo de voltar para tras na balança (que por sinal tenho comigo) Espero que nadar na praia pra semana que vem ajude..afinal é exercicio...boas ferias a toda/os que estejam em férias !
Quinta-feira, 5 de Agosto de 2004
Acabei de ler um ultimo comentario da "NewMe" aqui no blog em que menciona "falta de motivaçao"...acho que nao esta sozinha o mesmo mal me atacou nos ultimos dias e é o que nos faz ser mais permissivas nas escolhas alimentares como no meu caso a comer o que nao devia...a motivaçao desceeeeeeeeee...a comida nao permitida aumentaaaaaaaaaaa...as vezes é dificil encontrar estimulos...no meu caso que sou uma nulidade em maquilhagem e afins (embora tenha ja 27 anos e um curso superior longo durante o qual nao me preocupei nada com isso) fiz uma incursao naquelas lojas tipo sephora comprei umas bolinhas de pessego para o banho e alguns artigos de maquilhagem (base, blush( o 1º !!), po e um baton..ah e um rimel castanho pois achei o preto muito forte) ...ou seja ... investi em mim... nós somos lindas e merecemos ser mais magras, saudaveis e felizes embora mtas vezes esses objectivos fiquem um bocadinho esquecidos ou desfocados...acho que me deu alguma motivaçao *Beijo a todas e obrigado!
Comi um GELADO ! sim..um gelado nao tao pequenino qto isso...e soube-me optimamente...mas penso..sera q nao tenho força de vontade suficiente??? as raparigas com anorexia sao capazes de passar o dia com 2 ou 3 ervilhas e eu nao consigo evitar um gelado no shopping??...nao sei que pensar...e depois qdo faço uma asneira sinto-me culpada e sinto-me permitida a comer mais um uma bolachita ou um donut pois ja estraguei a dieta nesse dia de qq modo...arghh..isso faz-me sentir tao estupida...