Terça-feira, 25 de Maio de 2010

sem exercicio 73.5

imagesCA08W3PV.jpgAndo aqui com uma patita avariada desde sexta feira, q doi até de pousar no chão (pisei o meu cao e o idiota mordeu-me o pé) por isso nao tem havido passadeira :( mas ando com mta vontade pois sei q devia incentivar o exercicio nesta fase

a convicção para o bom comportamento alimentar no entanto está aí...firme e hirta...e o desviar os olhitos nas prateleiras do supermercado dos perigos caloricos tem sido mais de 50% do meu sucesso...nao há em casa? nao se come!....bolachinhas ou chocolates na prateleira da cozinha passam o tempo a chamar-me se as trouxer para casa

De 20kgs no mínimo que queria perder já perdi 10kgs! 83,5kgs para 73,5kgs! Metade do caminho está feito! Se fui capaz de fazer metade, de certeza q outro tanto tb vou ser!...é fazer do bom comportamento rotina diária

pa: iogurte + flocos
mm: 1fatia pao + queijo fresco
almoço: salada de queijo fresco
lanche1: pera + 1bolacha torrada
jantar: frango assado + salada + gelatina
1.5l chá + drenante

P.S.: Se há coisa q eu nao entendo é a amim própria e q raio de lógica tenho eu:
Mrs.Cat: Trouxeste frango assado para o jantar?
Mr.Cat: trouxe frango e pão, só não trouxe as batatas fritas pq sei q tás de dieta!
Mrs.Cat: (£€§!»€x?&%$!!! entre dentes e a pensar p/mim "idiota" aquelas batatinhas fritas caseiras taaaao boas!...está-me a chamar gorda!)
Ou seja...em vez de ficar contente q ele nao traz batatas fritas, não, ainda fico com cara de tacho....acho q a dieta me põe de pior humor lol
by Cat às 17:12
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6 comentários:
De Smile a 26 de Maio de 2010 às 15:37
Satisfeita ou não o objectivo foi cumprido...não às batatinhas fritas! Antes assim.
Bjs
De Patita a 26 de Maio de 2010 às 11:42
Patita???? Sou eu .... lol

Parabens Cat são resultados muito, muito bons ainda para mais só com comidinha e exercisio.

Bjs e boa 4ª
De Matilde a 26 de Maio de 2010 às 09:52
Ai amiga tens toda a razão mas há coisas que não posso deixar de ter na prateleira pk o meu marido não está em dieta...aliás, ele é daqueles que come tudo sem engordar...As melhoras para a "patita" e Muitos Parabéns pelos 10Kg!!!!!
De ka a 26 de Maio de 2010 às 08:57
parabens!!! é uma gd vitoria no teu peso..
beijocas
De Susana a 25 de Maio de 2010 às 21:10
Parabéns! 10 kilos...UAU. Eu perdi 1,7 em duas semanas. Mesmo assim é uma vitória em 2 semanas.
De ESTICA a 25 de Maio de 2010 às 20:09
Parabéns:) 10 kgs é muita coisa! Eu imagino sempre isto como se fossem garrafões de 5 litros de água :) Já lá vão 2! beijos

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