~ Cat Em Dieta ~

Pois é...estou desaparecida em combate há que tempos..e todo este tempo de férias, etc para mim é sempre propício a deslizes...confesso que não me policio nas férias..marchou tudo..gelados, bolos, etc mas agora é chegada a hora de atinar... Voltei aos 63...sim não é muito para quem já pesou 90kgs mas ainda assim para quem atingiu os 59kg ver o peso subir a 63..começo já a imaginar os 67kg, 70kg e por aí fora...eu sei e tenho consciencia q sem cuidado volto lá aos 90kg por isso tenho de me auto-disciplinar...ninguem o pode fazer por mim...Assim aqui tou eu, disposta ao bom comportamento...sem muita vontade diga.se de passagem mas tem de ser.. já fiz chá para emagrecer a ver se vou bebendo e vou papar com cuidado...o exercício tb tenho de acentuar...a semana passada só fui uma vez e a anterior 2x..o q é pouco...a ver se esta semana tenho mais força de vontade para vencer a alergia ao ginásio
Ainda ontem fui ao Optimus Open Air..nunca tinha ido mas gostei muito do cinema ao ar livre com ecra gigante...muito giro..temos direito a mantinha gratis para a espreguiçadeira, pipocas gratis e uma caipirinha gratis...nem vale a pena dizer q marcharam, mas o pacotinho de pipoca era piquinino
A partir de hoje.........ATINAR..ATINAR..ATINAR!!!

VOLTEI VOLTEI!! Voltei de lá, ainda agora estava na comilândia e agora já estou cá! (é favor trautear com música pimba)