Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos
Novo percurso
Quinta-feira, 26 de Janeiro de 2012
2012 - lets go!
De meandmyself a 29 de Janeiro de 2012 às 23:38
Que bom.. estás de volta e com força!
Boa!!!
Vou continuar a segui-te.
Beijinhos e mta força!
Boa!!!
Vou continuar a segui-te.
Beijinhos e mta força!
De Manoella a 30 de Janeiro de 2012 às 10:48
Vamos lá...
De Tânia a 20 de Fevereiro de 2012 às 06:10
Olá ***
Gostava que voltasses a escrever diariamente... É que isso sá outra força às pessoas que estão "do lado de cá".
Parabéns e nova coragem****
Gostava que voltasses a escrever diariamente... É que isso sá outra força às pessoas que estão "do lado de cá".
Parabéns e nova coragem****
De blogdaminhadieta a 4 de Março de 2012 às 23:18
Tenho saudades de ler o teu blog! Volta, és sempre uma inspiração. Beijinhos
De Sofia a 12 de Março de 2012 às 12:45
Acompanhava este blog "silenciosamente" à anos...emagreci cerca de 16kg na altura e depois o tempo foi passando...passando, não sei o que me aconteceu, sou uma falhada...deixei de me olhar ao espelho, perdi completamente a realidade da minha aparencia, fui engordando e nada fiz para me "parar"...conclusão em alguns anos, engordei e peso o que nunca pesei na vida...tenho 44 kilos para perder se quiser voltar ao peso que tive e não sei o que fazer...sinto-me sozinha e impotente...desculpe o desabafo...vejo que tem lutado todos estes anos e admiro-a muito! Sei que dentro de si existe uma lutadora e sei também que vai dar a volta por cima...estou a torcer por si! Um beijinho... sofia
De blogdaminhadieta a 2 de Abril de 2012 às 14:37
Sofia, acho que o que tem a fazer é começar! Definir objectivos, pensar que tem direito a sentir-se melhor e definitivamente saber que não é uma falhada. Quando queremos conseguimos. Quando estava (ainda) mais gorda do que agora começava dietas mas não dizia a ninguém para, se não resultasse, não sentir que tinha falhado. Mas agora que convenci o meu marido a ir comigo à nutricionista acho que envolver 1 membro da família ou um amigo torna tudo muito mais fácil. E fazer um blog. Falar das dificuldades, estar informada sobre alimentação saudável e exercício físico. Somos responsáveis pela nossa saúde. Beijinhos e boa sorte
Cat em dieta catemdieta@gmail.com
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