Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos

Novo percurso

Domingo, 17 de Outubro de 2010

domingo de auto-análise

É oficial...a minha relação com o peso/o meu corpo/a dieta/comigo mesma alterna entre o compulsivo-obssessivo e o síndrome de avestruz....

Traduzindo...ou bem q ando num período em sou uma nazi alimentar e me policio até conseguir objectivos semanais...em q só penso em comida todo o dia, (ou seja, no q vou comer, nas horas q passaram desde q comi, q já é horas de comer para não ter fome. no q vou comer, no q vou comprar para comer para não fazer asneiras...etc etc etc) e realmente consigo emagrecer, ando motivada e tudo e tudo...

 

...ou bem q ando num período em q acho q "depois penso nisso" (nisso =dieta), q depois logo resolvo, e q ando muito stressada, tou com mto trabalho e não tenho tempo para pensar nisso* (nisso*=substituir por dieta, alimentação equilibrada)...e vou ignorando o problema...sendo q ignorar não é bem o termo pois sinto aquele remorso cada vez q estou a comer porcarias, mas q logo calo com mais uma garfada disto ou daquilo

 

não q exagere...ou seja como normalmente...como o q me apetece, (sem olhar para uma ementa de restaurante como já aconteceu qdo estou no "modo dieta" e ficar angustiada por ver q praticamente nenhuma das das opções é viável sem transformar o meu dia num dia com asneira alimentar)...mas pelos vistos comer normal para o meu corpito significa ir ganhando peso alegremente

 

Resumo... :-/ é angustiante olhar para trás e ver isso...Ver q isso se alastra à minha relação comigo mesma....ou seja q no período de avestruz...não ligo ao q como...não ligo tanto a arranjar-me...não ligo tanto ao q visto (até pq a maior parte da minha roupa gira vai deixando de servir)...não ligo tanto a mim mesma....como se me pusesse "on hold" enquanto estou a resolver outras coisas (profissionais, pessoais, etc)

 

O q é q eu faço? A sério??...estou aqui a escrever e auto-analizar-me ao mm tempo

 

É q não se pode dizer q eu não saiba pôr este corpito a emagrecer...já o fiz várias vezes cada vez q meto isso na cabeça a sério... ainda em maio se olhar pra tabela, em 2 meses e meio perdi 11kgs (de 83.5 para 72.5kgs)...

...Mas também sou capaz de me deixar ir em grande nos períodos de avestruz....tipo ter chegado em março a 83.5kgs ?? ....tanto consigo ir em grande para um lado como para o outro

 

e um meio termozito não se arranja??

by Cat às 18:59
link do post | comentar | favorito
6 comentários:
De Rita a 17 de Outubro de 2010 às 20:40
Cat,

Todos os dias, quando inicio a ronda pelos blogs que visito, começo pelo teu. Hoje fiquei feliz por saber que estás de volta :)

Sei exactamente como te sentes. É igual comigo, sem tirar nem por.

Só ainda não decidi para que lado pender neste preciso momento.
a.
Força e continua a escrever.
Rit

De electra a 17 de Outubro de 2010 às 21:13
pois é precisamente disso q falo no meu ultimo post! se me deixo levar uma semana, ganho logo peso, e na semana seguinte toca de ganhar juizo e fazer as coisas direito.
espero ainda assim conseguir manter o peso, nesta normalidade de oscilações.
sei q com determinação consegues levar a tua meta por diante: tu sabes bem o que tens de fazer! abraço
De Alexandra a 18 de Outubro de 2010 às 01:21
Bem, o que contas é assustador... infelizmente sei muito bem do que falas.
Sou daquele tipo de pessoa que não posso comer como as pessoas, senão engordo.
Já fiz dietas noutras alturas e cheguei aos meus objectivos. O problema é relaxar! Em poucos meses as roupas deixam de servir e voltámos ao que eramos.
Acho que o segredo está no equilíbrio. Quando atingirmos o peso ideal teremos sempre que ter cuidado e se uma vez ou outra se abusar, então termos que compensar nas refeições seguintes.
Força e abraços :)
De A Minha Perda de Peso a 18 de Outubro de 2010 às 19:16
Olá! Parabéns pelo Blog. Está fantástico :) E MUITOS, MUITOS PARABÉNS pela tua perda de peso.

Aproveito para deixar o convite para visitar o meu:

http://aminhaperdadepeso.blogspot.com


Bjs
De Matilde a 20 de Outubro de 2010 às 13:47
Querida Cat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Há quanto tempo, mulher!!!
Fico feliz que tenhas voltado mas triste com este teu post...quando "desapareceste" estávamos com o mesmo peso...se eu te tivesse conseguido "agarrar" por cá talvez estivesses com o peso que hoje tenho...Vamos lá a ter força nina! Estou na recta final e gostaria imenso que tb estivesses. Conta cmg para o que precisares e põe um basta nesse teu síndrome de avestruz!!!
De Da gordura à formosura a 20 de Outubro de 2010 às 14:58
Olá Cat ;o)
Sigo o teu blogue há uns anos e, embora nunca tenha deixado aqui um comentário até hoje, fico contente que estejas de volta.
É uma inspiração a tua determinação.
Beijinhos e tudo de bom.

Comentar post

Cat em dieta catemdieta@gmail.com

pesquisar

 

Agosto 2012

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
17
18
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

artigos recentes

semana 16: finalmente fér...

run

ginasio

20 kgs lost!

nutricionista/idiota

semana 15 - here we go!

imc

69.0!

semana 14 - here we go!

69.7!

semana 13 - here we go!

medo

semana 12 - here we go!

60 mins

quase fora dos 7's

vejo os 70!

believe

semana 11 - here we go!

o exercicio e eu

motivação

will you?

it is possible

alimentação

72.4

semana 10 - here we go!

eat wise drop a size

coragem e persistencia

73.3

never give up

exercicio

semana 9 - here we go!

segunda

fds

half way

same

getting rid of it!

i can and i will

semana 8 - here we go!

fim da semana

nao sou de ferro

happy!

persistencia

100 gramas? hmpft

new energy with results

semana 7 - here we go!

dont give up

hello 77!

to wake up happy

correr pela selecção

a little step

arquivos

Agosto 2012

Julho 2012

Junho 2012

Maio 2012

Janeiro 2012

Agosto 2011

Julho 2011

Junho 2011

Março 2011

Fevereiro 2011

Janeiro 2011

Outubro 2010

Julho 2010

Junho 2010

Maio 2010

Abril 2010

Março 2010

Fevereiro 2007

Janeiro 2007

Outubro 2006

Setembro 2006

Junho 2006

Maio 2006

Abril 2006

Março 2006

Fevereiro 2006

Janeiro 2006

Dezembro 2005

Outubro 2005

Setembro 2005

Agosto 2005

Julho 2005

Junho 2005

Maio 2005

Abril 2005

Março 2005

Fevereiro 2005

Janeiro 2005

Novembro 2004

Outubro 2004

Setembro 2004

Agosto 2004

Julho 2004

88

eu 87.jpg

62

2002 - 90kg
Jan 2003 - 86/85
Fev 2003 - 84/83
Mar 2003 - 83/82/81
Abril 2003 - 81/80/79
Maio 2003 - 79/78/77
Junho 2003 - 77/76
Julho 2003 - 77/78/79
Agosto 2003 - 77/78
Set 2003 - 79/80
Dez 2003 - 79.5

Jan 2004 - 77/76
Fev 2004 - 75/74
Mar 2004 - 74/73
Abril 2004 - 73/72
Maio 2004 - 72/71
Junho 2004 - 71/70
Julho 2004 - 72/71
Agosto 2004 - 72/73
Set 2004 - 73/69
Out 2004 - 68/65
Nov 2004 - 65/63
Dez 2004 - ---

Jan 2005 - 69
Fev 2005 - 69
Março 2005 - 68
Abril 2005 - 67
Maio 2005 - 67
Junho 2005 - 67/63
Julho 2005 - 63/62
Agosto 2005 - ---
Set 2005 - ---
Out 2005 - 65/63
Nov 2005 - ---
Dez 2005 - ---

Jan 2006 - 67/66
Fev 2006 - 67/64
Mar 2006 - 64/62
Abril 2006 - 61
Maio 2006 - 60
Jun 2006 - 59
Julho 2006 - ---
Agosto 2006 - ---
Set 2006 - 63/60
Out 2006 - ---
Nov 2006 - ---
Dez 2006 - ---

Jan 2007 - 59
---
Julho 2007 - 55,5
Agosto 2007 - 54,6
---
15 Março 2010 - 83,5 Burra!!!
15 Abril 2010 - 78,7! (-4,8kgs)
15 Maio 2010 - 74,6! (-4,1kgs)
30 Maio 2010 - 72,6! (-2,0kgs)

1ºEncontro Blogosfera Light 2005

1Enc.jpg

2ºEncontro Blogosfera Light 2005

2Enc.jpg

3ºEncontro Blogosfera Light 2006

3Enc.jpg

3ºEncontro-Lembrança

3Enc_.jpg

mais comentados

67 comentários
31 comentários
31 comentários
31 comentários
31 comentários
28 comentários
26 comentários
26 comentários
24 comentários