Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos

Novo percurso

Sexta-feira, 11 de Março de 2005

69.5 - 11/03

7.jpgA dieta tem tado hmm em stand-by..e o exercício tb :( mas por outro lado fiz a inscriçao para tirar a carta e tenho ido todos os dias :)..todos os dias faço 2 ou 3 aulitas (2 teoricas e 1 pratica)..ah e fiz a 1ª de condução na segunda feira...bem até me doiam as costas no fim..mais um perigo na estrada lol...já fiz 3 aulas de condução esta semana e aquilo até é giro!! mas o código..eww tanta tralha pra decorar..como é q vou saber aquilo tudo??..ainda por cima entra o codigo novo dia 26..o melhor era fazer o exame antes..mas é mto apertado conseguir as 30 aulas e pedir o exame até lá...hoje faço 3 aulas 3! a ver se despacho até pra semana as 30 aulas...é uma maratona

coffee_.jpg
Update: a paparoca das ultimas semanas nao vale a pena nem falar...yep mto mal
Hoje tentei começar outra vez a portar.me bem..é um dia de transiçao
pa: 1 actimel
passear o gaspar
1 iogurte
almoço: bife de novilho grelhado + salada tomate e 1 bocadinho pao c/ ovo estrelado alheio :D
snack: 1 barra kellogs de maça e pera
snack: 1 iogurte corpos danone de straciatella...bem docinho para ignorar a vontade de comer algo doce pior
jantar: sandes queijo + 1 capucino + 1/2 maça...devia ser sopita mas...
2 tostas integrais+queijo fresco matinal magro
realmente ter de escrever a paparoca motiva mais o bom comportamento..qdo fazemos asneiras escondemos a cabecita debaixo da areia e até se evita actualizar o diario alimentar..geez

arquette: nao me esqueci de ti e do template..desculpa nao ter tado tanto por aqui nos ultimos tempos...jnhos
by Cat às 15:32
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4 comentários:
De mariposa a 15 de Maio de 2006 às 13:23
Hoje acordei com fome, mais um dia, mais um dia que nao vou resistir....ate tinha sonhado que estava a comer...e claro que nao resisti, comi demais...percebi que tambem já fazem alguns anos que como compulsivamente, sempre a tentar, sempre com novas soluções e depois caio e nao nao consigo...
Assustei-me hoje porque já fazem alguns anos, desde 98/99!!!!Eu quero sair disto e já nao sei que fazer, vim á net e procurei e encontrei este blog...preciso de ajuda pois nao sei o k fazer.
De ligia fonseca a 13 de Abril de 2005 às 22:34
olá... ai como eu te comprendo... li por alto a tua pagina e deu para preceber que temos o mesmo problema. tirando o pequeno promenor que eu pesava 120 kg e agora peso 70kg. eu axo que foi uma grande vitória. se precisares de algo... algum conselho...
beijinhos. e força
De Arquette a 12 de Março de 2005 às 13:32
Oi, n te preocupes. Aquele q fizeste está mm giro, dp combinamos para utilizá-lo no meu blog. Mas temos tmp! Sabes, a idade deu-me mais paciência... :-P Beijocas, bom fim de semana
De Arquette a 11 de Março de 2005 às 17:25
Olá! Obg! :-) Ainda bem q estás empenhada na carta. Eu continuo apenas nas aulas do código. Fico a espera de mais actualizações... Beijocas!

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