Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos

Novo percurso

Sábado, 12 de Março de 2005

1 - 12/03

bg_sentada.jpgOntem vi na tv um anuncio ao "plano corpos danone" que tive de ir dar uma olhada ao site pra ver o que era..parece que se preenche um questionario e é nos enviado de volta:

Receberá, brevemente, pelo correio, uma versão impressa do seu questionário

Receberá, também, Folhas de Registo Alimentar, onde deverá assinalar todos os alimentos que consumir durante 3 dias. Esta informação será essencial para completar o seu Plano e, ainda, para lhe propor sugestões concretas de refeições.

Ser-lhe-á, então, enviado, também por correio, o seu Plano Corpos Danone, especificamente adaptado às suas características e necessidades pessoais.

Juntamente, com o seu Plano, receberá, também, a oferta do livro "Sinta-se em forma. Sinta-se bem", um complemento fundamental para aumentar a eficácia do seu Plano Corpos Danone.

É capaz de ser giro e é gratis por isso..toca a preencher os questionarios online..ainda ganhamos um livrito http://www.planocorposdanone.com

No site ha ainda sugestoes, conselhos, dicas que prometem ser muitas mais nos proximos dias

pa: 1 lactimel
grande passeio e corridas com o gaspar no jardim
1 iogurte corpos danone straciatela(yummy)
almoço: frango grelhado + salada
snack: 1 maça
snack2: 1 barra special k maça e pera
....esta hora é pessima antes do jantar...dá vontade de comer tudo..
tchau, bjnhos

update: jantar: 2 tostas integrais com queijo fresco magro matinal e sopa de espinafres
cha de camomila bem quentinho e docinho pra combater as ideias de..hmm e uma sandwich?? ou e se fosse buscar umas amendoas da pascoa ???
by Cat às 19:56
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3 comentários:
De Cati a 13 de Março de 2005 às 12:55
Oi!!

Vi o teu comentário no site da ninha e passei por aqui. Também sou portuguesa a lutar pela perda de peso, mas está dificil, já perdi 20 kilos mas agora estes 7 kilos estão dificeis, vamos ver. Que dieta segues? Passa o meu blg tá?
Jinhos
:)
De Cat a 13 de Março de 2005 às 12:32
Preenchi! Sou demasiado curiosa pra nao preencher..vou esperar pra ver o que recebemos na volta do correio lol
De Arquette a 13 de Março de 2005 às 12:25
Oi! Preencheste o questionário? bjs

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