Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos

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Quarta-feira, 6 de Abril de 2005

dia 1-na corda bamba- 06/04

cat_.gifÉ isso mesmo.. seguindo os comentarios e conselhos no ultimo post a ideia é de novo seguir em frente..Neste ano 2005 tenho sido uma idiota em yo yo e isso nao pode continuar...e eu sei bem q tenho de ser eu a tomar essa iniciativa..já tive umas ferias alimentares na páscoa por isso agora nao tenho desculpa
hoje o dia esta a ser mto comportadito (a ver se acoisa pega) e para nao cair em tentaçao tenho ja uma sopa no fogao a fazer..tenho andado a comer mta carne vermelha..fritos..doces..quase nenhuma água nem líquidos durante o dia(até os meus deditos tao inchados..tirei os aneis e tudo esta semana) tantas asneiras e o resultado ta a vista mesmo na minha cara(literalmente)..com umas borbulhinhas e tudo
pois é..nao preciso de mais pistas para ver o quao mal me tenho portado..mas tristinha, deprimida ou nao so tou a piorar as coisas..nao me vai servir de nada afogar as magoas na comida e quero parar com isso..alguns "bebem"..outros "fumam"..demorou a perceber mas eu "como"..apanho uma verdadeira bebedeira alimentar quando me sinto em baixo
bom chega de problemas..precisamos é de soluçoes
as soluçoes mais obvias sao claro um regime alimentar e exercicio..agora além delas existem imensos produtos etc que supostamente nos ajudam nesta demanda..será q essas promessas sao mesmo verdade ou banha da cobra? hmmm
garcinia.jpgTemos por ex as imensas capsulas que vemos nas farmacias e lojas de produtos naturais..o q é q acham? prometem ajudar a reduzir apetite..queimar gorduras etc etc
_celluklase.bmpTemos tambem as capsulas anti celulite da cellulase que supostamente sao um tratamento intensivo contra a celulite
xenical.jpgExiste tb o xenical que rejeita 30% das gorduras ingeridas e é vendido sobre receita médica(agora se a alimentaçao for pobre em gorduras será q faz sentido ou vale a pena?)
610594230.jpgExistem tb os chas para "emagrecer" q pelo menos ajudam a ingerir mais liquidos
dove.jpgE claro os cremes contra a celulite que resultam..se..aplicados regularmente e com persistencia
414007833.jpgPor fim os tramentos/massagens/lipos etc em institutos ou clinicas
Ora quem está a fazer o quê ou gostaria de fazer o quê?
Vou responder a minha propria pergunta..eu por mim acho que vou aderir a umas capsulas..tomar mais chazinho..tentar voltar a aplicar os ditos cremes e investigar os preços das ditas massagens/tratamentos...em relaçao ao "gostaria de fazer o quê"..talvez uma lipo se bem q deve ser cara e confesso q sou uma mariquinhas e tenho bastante receio..hmm pergunto-me qto peso a mais será o mais indicado para a fazer
E vocês?..tchau jnhos
by Cat às 20:02
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13 comentários:
De Atlantida a 7 de Abril de 2005 às 18:11
olá...

os anti-celuliticos,...tenho por costume usar...mesmo que não te tire a celulite, sp te vao mantendo a pele mais firme...por norma.

quanto ao resto...uso e abuso dos chas...para beber alguma coisa, porque de inverno a agua e fria demais pra mim ;)

continua e força

Atlantida
De marie a 7 de Abril de 2005 às 11:23
Obrigada pela tua visita. Não vou esquecer que foi a 1ª! Beijinhos e boa continuação
De Pantera/Folha de Ch a 7 de Abril de 2005 às 11:01
A propósito... adorei o teu blog!!!
De Pantera/Folha de Ch a 7 de Abril de 2005 às 10:59
Olá! Bem vinda ao meu mundo verde! Adorei a tua visita! Faço questão de que voltes muitas vezes! Já te adicionei aos meus favoritos e assim que tiver tempo transformas-te numa das minhas "Folhinhas de Chá"!
Agora em relação ao teu post... Não te importas de dar um pulinho ao meu blog? É que comecei a escrever-te mas um comentário quase se transformou num post por isso... ;o)! Um beijo grande! Estou aqui para te dar muita força na tua dieta, ok? Beijos!
De Snia a 7 de Abril de 2005 às 09:23
Oi!
Olha já tentei emagrecer com um tratamento das arkocapsulas e até deu resultado mas, ao mesmo tempo fazia uma dieta rigorosissima mas consegui perder quilos que não mais voltei a recuperar! Mas continuo a achar que o mais importante é sabermos comer para termos controlo sobre o nosso corpo, conhecendo-o, de forma a não cometer erros e, lentamente, vamos conseguindo o que queremos! O que interessa é ter força de vontade e nuca perder o Norte!
Muito sucesso e muitos beijinhos**
De Arquette a 7 de Abril de 2005 às 09:11
Ah! Qto aos chás, é um bom truque p quem n gosta mto de beber água... É um bom diurético. Bjs!
De Arquette a 7 de Abril de 2005 às 09:09
Olá! Acho q existem medicamentos q realmente ajudam a emagrecer pois: dão a sensação de estômago cheio, cortam a ansiedade e ajudam os instestinos a trabalhar. Mas o melhor é consultar um médico mm. Já ouvi dizer q esse Xenical real/ só é bom p quem come mto. O nosso problema é a gula!! Nós n precisamos comer mto, n achas? Qto aos cremes, fazem efeito s. Mas é preciso aplica-los diaria/, 2 vezes, e com uma boa massagem (sp de baixo p cima, c movimentos circulares). Um truque (dado pela minha nutricionista): ao tomar banho, usa aquelas luvas de crina q vendem, p ex, na BodyShop. Massajas tb em movimentos circulares desde o dedão do pé até a ponta dos dedos das mãos!! E deves insistir naquelas partes mais críticas. Além da pele ficar revigorada, fica lisinha. Dp do banho, passas um hidratante e um reafirmante e ficas como nova!! É uma delícia, se tiveres tmp vale a pena!! Qto aos tratamentos, como sabes, faço pressoterapia e vejo resultados. Andei a fazer umas pesquisas na net, dp publico no meu blog... n tenho tido mto tmp! beijocas!
De newme a 7 de Abril de 2005 às 04:40
Tenho uma colega que fez a lipo à barriga e aqueles pneuzinhos que vão até às costas (o pneu de socorro, do porta bagagem... lol). Ela ficou optima, mas realmente é caro. Acho que pagou cerca de 2500,00€, mas depois tens tb a drenagem linfática que precisas fazer (à parte), e depois as cintas proprias para vestir (a comprar...). Ela esteve cerca de 1 mês emeio a fazer drenagem linfática. Os resultados? Optimos. Mas deve ser doloroso, a recuperação, pelo menos pareceu-me... Aíííí´
Xenical, há uma amiga minha que está a tomar. Resultados? Nãoi sei. Não a tenho visto, mas como dizes, se a alimentação já é pobre em gorduras... e esse medicamento é caro tb. (80€ para 1 mês...) Eu sou um bocado medricas para operações, mas confesso que se não doesse e não fosse tão caro, não me importava de perder 8 ou 9 quilos numa marqueza! Em 1 hora! Eheheh...
O resto não sei... Os cremes anti celulite sim, já usei e ajudou, mas conta a aplicação diária, sem dúvida.
Precisavamos dum milagre, não era??? Hummmmmmm....
Beijocas e tu estás a ir lindamente!
De Mnica a 7 de Abril de 2005 às 00:05
Olá. Também já pensei nisso, mas a verdade é q a dieta é mais saudável, resolve, e depois o donheiro que se gasta nesses tratamentos... Beijinhos
De marie a 6 de Abril de 2005 às 23:27
Gosto muito do teu blog. Comecei o meu há dois dias. Preciso de uma força! Parabéns pelos teus sucessos! Eu sei bem o que são essas bebedeiras alimentares!... bjs
http://dietavirtual.weblog.com.pt(está muito cinzento pq ainda estou a aprender como se faz!!!)

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