Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos

Novo percurso

Segunda-feira, 25 de Setembro de 2006

1ª semana - 62.3kgs

109517PUWT_w__.jpgDesanimada mas persistente..Andei tão desanimadita desde quinta feira...acho q cinzenta como o tempo.. esta mudança para outono, a falta de sol e o cinzento mexem com o nosso bom humor..eu fico em baixo..Mas a perseverança continua e nao me vou deixar ir abaixo..A semana passada acabei por ir tres dias ao ginasio..segunda, quarta e quinta, bodystep, bodycombat e acquacycling, mais cardio..a alimentaçao durante a semana foi boa..no fds é q há sempre asneiritas..embora tenha papado umas ameijoas e cerveja no sabado(ao almoço), o resto das refeiçoes foi tudo super bem comportado..e vai ter de continuar assim se quero recuperar do prejuizo das ferias..sexta feira a pesagem foi 62,3...desci do 63..agora toca a descer o resto...uma boa semana para todas (vencendo o tempo cinzento)
PS: em resposta à tua pergunta, acho q em Portugal ainda não Katty
by Cat às 11:19
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14 comentários:
De laurita a 26 de Setembro de 2006 às 10:48
OI...OI...OI...Hoje para compensar está um dia lindooooo!Pelo menos pelas minhas bandas.Espero que ao leres estas minhas palavritas já estejas mais animada para detonar esses quilinhos finais.Bora lá!Fica bem.Beijinhos com cheirinho a Outono.
De Gabi a 26 de Setembro de 2006 às 01:26
Oi, Cat!
O tempo cinzento realmente parece que pesa por cima de nós... Estás quase na tua meta e por isso deixo aqui os meus parabéns. Férias são férias e logo recuperas ;)
Beijinhos, Gabi
De Kat-ita a 25 de Setembro de 2006 às 21:24
Oi linda. Eu adoro fazer Bodycombat. Só tenho pena que aqui ao pé de mim não haja :-( Mas sempre que estou com o meu irmão tenho umas aulinhas de "borla", ehehe. Continua assim que estás no bom caminho. :-)
Jokitas ...Kat-ita
De carlota a 25 de Setembro de 2006 às 20:52
Olá, Cat!
Obrigada pela tua visita e pelas tuas palavras! Também adorei o teu cantinho, mas um novo blog para eu visitar, com todo gosto:). Parabéns, tu és uma vencedora, 28 kg no lixo, uma verdadeira guerreira.
jinhos
De Shakty a 25 de Setembro de 2006 às 19:29
Olá...realmente, nas mudanças de tempo, de estação é muito natural o nosso humor sofrer algumas flutuações...ossos do ofício, teremos de nos habituar a menos umas horitas de sol...o que interessa é q a nossa energia para alcançar os nossos objectivos se mantenha, certo? Beijito e bom início de semana:)
De Sol a 25 de Setembro de 2006 às 18:50
Olá!
Vim dizer-te que aceito o desafio! Vamos lá ver se consigo emagrecer alguma coisa esta semana! Vou torcer por ti! Boa sorte!
Beijinhos
De Paty a 25 de Setembro de 2006 às 16:20
Olá nina... agora não há tempo para desmotivações, hehehe. Força, tu já alcançaste isto, vais alcançar o resto.
Bjs
De andreia a 25 de Setembro de 2006 às 16:10
olá!
não podemos deixar que a chuva e o tempo mais cinzento nos ponha pra baixo :)
e qt ao almoço de sabado... fizes te mt bem :) uma asneira de vez em quando nao tem mal nenhum...
beijos
De Mnica a 25 de Setembro de 2006 às 14:46
olha linda cat tem calma pk é do tempo vais ver k dentro d dias isso passa. jocas e vamos la arrebitar
De Gio a 25 de Setembro de 2006 às 12:57
Oi bom dia... respondendo a tua pergunta tenho 41 aninhos quase 42...
Disparates no fim de semana todas fazemos, é quase impossivel resistir... mas tu até que vais muito bem lançada portanto não foi nada que não dê para compensar agora durante a semana. E essas idas ao ginásio estão um must.... parabens.

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