Chegada à meta em 2007 - De 90 a 54 - 36kgs perdidos

Novo percurso

Sexta-feira, 9 de Fevereiro de 2007

Gostar de nós

granny.jpgUma menina chamou-me avó da blogosfera light! Ainda me fartei de rir :) Ó meninas não sou assim tão velha.. o blog realmente existe e tem posts desde 2004 e na altura realmente não eramos mtas em blogs deste genero em Portugal, mas estou mto feliz de ver q agora blogs de percursos de RA já existem bastantes, muitos com excelentes resultados o que é mesmo mto bom..espero q o espírito de entre ajuda q se gera daí seja grande visto existirem muitas mais participantes do q existia na altura há 3 anos atrás

Mudando de assunto perguntaram-me o q me fez começar a perder peso depois de chegar a 90kgs(ou mais pq eu nao me pesava)...a resposta vai ou pode parecer maluca e nao sei se vai fazer sentido para outras pessoas mas para começar a perder peso eu tive de aprender a gostar mais de mim..a nao desistir de mim...soa estranho? nao sei..mas sei q é verdade..enquanto nao apreendi a me amar mais, a gostar mais de mim nao comecei a tomar as redeas e iniciar este percurso de Reeducaçao alimentar (de dieta, de emagrecimento, do q quer q seja q lhe queiramos chamar) a sério.

heiko0012.jpgPara mim foi dificil..pq cheguei a um ponto q nao gostava mto de mim..sentia-me mal comigo, com o meu corpo, estava infeliz com isso...fazia a minha vida na mesma, nao estou a dramatizar, mas nao estava bem..e o ciclo aumentava tipo bola de neve..sentia-me infeliz por nao perder peso e comia, logo engordava mais e continuava por aí...se tinha vitórias premiava-me comendo isto ou aquilo pq eu merecia pois tinha perdido peso..acabando por me sabotar...soa doido nao?

acho q qq pessoa q nunca tenha passado por isso é capaz de nao entender ou dizer q nao é racional...e se calhar nao era racional...nem lógico q alguem q vê na balança q conseguiu finalmente perder 500gr vá ao cinema nesse dia e coma um balde inteiro de pipocas ou qq outra asneira como prémio pq estava feliz de ter emagrecido...só mostra q via a comida como recompensa..o q nao pode ser....sem contar com os desvarios q vinham depois pq se já tinha estragado o dia mesmo comendo x ou y entao isso dava-me um livre passe para estragar o resto do dia e comer mais porcarias pq o dia já estava estragado mesmo...na proxima "segunda-feira" logo recomeçava de novo...até lá...perdida por 100 perdida por 1000...e vá de empurrar a minha bola de neve que aumentava cada vez mais...ao ponto de achar q só voltaria a gostar de mim qdo perdesse peso...q tinha de perder peso para voltar a gostar de mim.....mas nao...foi difícil de entender q era exactamente o contrário...enquanto nao aprendesse a gostar de mim..mas de mim mesmo..nao importando se estava gorda ou magra, ou com borbulhas ou com este ou aquele problema..enquanto isso nao acontecesse nao teria pulso nas redeas para impedir a bola de neve q eu nao merecia e pôr as coisas em perspectiva....perspectiva essa: eu vou conseguir pq eu mereço! (o q implica darmos valor a nós próprias)

enfim...se calhar pode só fazer sentido no meu caso...mas uma coisa sei...q com persistencia e força chegamos lá...é possivel...mtas vezes com passos atras...muitas vezes com muitas asneiras q uma mulher tb nao é de ferro e tem direito a jantares e ocasioes especiais...com alegrias e tristezas, com muitas quedas, mas tb com aprender a levantar cada vez mais rapido em vez de me deixar ficar no chao e demorar uma semana ou um mês a levantar de novo...com pausas...com "NÃO DESISTIR DE MIM"...e como disse em setembro:
tenho conciencia que tenho a tendencia para ganho de peso e isso vai-me sempre acompanhar, logo nunca mais vou desistir de lutar por mim..Guerreira ontem e hoje neste percurso, Guerreira para sempre amanhã..com força, com garra, uns dias com mais motivação que outros, uns dias mais preguiçosa que outros, mas sempre com essa luz a brilhar dentro de mim...que não me irá deixar desistir
by Cat às 01:14
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26 comentários:
De maria a 20 de Julho de 2007 às 18:40
que bom que é entrar neste cantinho...jinho maria
De sofia a 12 de Fevereiro de 2007 às 09:38
Identifiquei-me a 100% e espero ter aprendido muito com o teu post!
Bjs
De Lau a 12 de Fevereiro de 2007 às 09:07
Oi
Precebo perfeitamente o que sentes. Eu sinto quase igual, ja senti exactamente o mesmo, desisti de lutar por mim. agora tou a ganhar coragem, para voltar a lutar. Hoje ate lancei um desafio a mim propria, ir para o ginasio. Adorei o teu blog e desejo-te muita força e nunca desistas de lutar. Se poder ajudar em algo conta comigo.
Jokitas
De Kika a 11 de Fevereiro de 2007 às 22:26
Já agora o meu blog é:
http://odiariodaminhadieta.blogspot.com/ (http://odiariodaminhadieta.blogspot.com/)
Beijokas...
De Kika a 11 de Fevereiro de 2007 às 22:08
Olá...Sou novata por aqui e vim ao teu blog pela primeira vez...gostei bastante e vou de certeza passar por cá muitas mais vezes....Quero desde já dar-te os Parabêns pela tua força e determinação e claro pelo resultado obtido....Se puderes visita o meu ainda pequeno cantinho...E continua com essa força...de certo irei aprender muito contigo e no teu blog...posso colocar um link do teu blog no meu?!?!? Beijocas!!!
De Maarisa a 11 de Fevereiro de 2007 às 12:28
Se nós não gostarmos de nós próprios quem gostará?
Continua com essa força
De Nica a 11 de Fevereiro de 2007 às 01:32
Olá, vim conhecer seu espaço, que gostei muito,...pois também estou nos 80Kl e queria ir para os 65Kl mas nadaaaa faaacilll.. Estou também a dar a conhecer o meu blog, chama-se ***BabyBlog***, é dedicado a temas de bébés...venha dar a sua contribuição, sugestão, opinião, etc...se gostar volte mais vezes e se me linkar (o k espero que faça ), leve também o meu presentinho e diga-me para que eu o linke também e caso tenha algum award me diga se o posso pegar. Se quizer ser destaque deixe esse desejo no mural. Estou também a participar do concurso “Sensational Blog”, inscreva-se, tem lá no meu perfil o selinho, quando se inscrever mencione que fui eu quem o convidou, ok? E se puder dê um clique lá num dos selinhos que participo de votação. Muito obrigada. Voltarei mais vezes. Fique bem. Nica.
De vania a 11 de Fevereiro de 2007 às 01:04
Oi Cat! Pode parecer doido tudo o k disses-te mas é verdade que quase todas nós nos vemos retratadas no k tu disses-te. Eu não gostava de mim e do meu peso, então comia cada vez mais e acho k se passa o mesmo com cada uma de nós! Ainda bem k existem pessoas como tu , vitoriosas , k nos dão força para continuar esta grande batalha. Beijocas grandes e bom final de semana :)
De M_em_dieta a 10 de Fevereiro de 2007 às 20:15
Olá. Muito be rapariga ainda bem que estas apra a frente que estas bem e assim e com força o que é o mais importante. Sem duvida nenhuma que a tua mudança foi bastante drastica, as vezes apetece-me estalar os dedos e já estar magra e assim. Mas é verdade que temos primeiro que gostar de nós para depois termos força para pensar em nós. *
De sarapatica a 10 de Fevereiro de 2007 às 18:29
Olá!!!! Gostei muito do teu post. Dá força sem duvida. Sempre achei que fosses do norte não sei porquê!!! Beijinhos

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